Conteúdos de 4/agosto/2009

VIDEO – AVANÇO COM ROTAÇÃO

04-ago-09

Prof. Ms. Mauro Guiselini e Fisio./Prof. Rafael Guiselini Equipe do Instituto Mauro Guiselini avalia gasto calórico e consumo de oxigenio do exercício multifuncional Avanço com Rotação do Tronco. Os resultados obtidos foram: 8 METS, Gasto Calórico (Kcal): 35, Frequencia Cardíaca MáximA 144. Equipamento utilizado: FITMATE.