Artigos de agosto 2009
Foi realizado no Instituto Mauro Guiselini o primeiro Curso de Treinamento Funcional, Core e Pilates ministrado pelo Prof. Ms. Mauro Guiselini, Prof. Dr.Carlos Guerrero, Prof. Dr. Mario Cesar, Prof. Fisio Rafael Guiselini, e com a colaboração dos acadêmicos Thiago Barbosa, Walter Laurino e a Mariana .
O Curso foi um sucesso, os professores são excelentes, o tema é atual e foi muito consistente mas principalmente porque os alunos foram fantásticos; assíduos, interessados, colaboradores, e com um astral incrível…é minha opinião LIA .
GRUPO DE ALUNOS DO CURSO DE TREINAMENTO FUNCIONAL, CORE E PILATES EXECUTANDO EXERCÍCIOS EM SUSPENSÃO COM O PROF. RAFAEL GUISELINI E O ACADEMICO THIAGO BARBOSA
Professor Ms. Mauro Guiselini e Professor Fisio Rafael Guiselini
Equipe do Instituto Mauro Guiselini, Professores Rafael Guiselini, Theo Guiselini, e os acadêmicos Walter Laurino e Thiago Barbosa, avaliam o gasto calórico e consumo de O2 do exercício multifuncional Agachamento com Medicineboll. Os resultados obtidos foram: intensidade 6 mets, gasto calórico 29 kcal, frequência cardíaca máxima 143bpm; equipamento utilizado FITMATE.
Protocolo do Teste: Séries: 4; repetições:13/15; tempo de duração da série; 30″; intervalo entre séries 30″.
Professor Ms. Mauro Guiselini e Professor Fisio Rafael Guiselini
Equipe do Instituto Mauro Guiselini, Professores Rafael Guiselini, Theo Guiselini, e os acadêmicos Walter Laurindo e Thiago, avaliam o gasto calórico e consumo de O2 do exercício multifuncional Crucifixo em Suspensão. Os resultados obtidos foram: intensidade 5 mets, gasto calórico 18 kcal, frequência cardíaca máxima 158bpm; equipamento utilizado FITMATE.
Protocolo do Teste: Séries: 4; repetições:13/15; tempo de duração da série; 30″; intervalo entre séries 30″.
obs. segue vídeo ilustrativo da pesquisa.
Professor Ms. Mauro Guiselini e Professor Fisio Rafael Guiselini
Equipe do Instituto Mauro Guiselini, Professores Rafael Guiselini, Theo Guiselini, e os acadêmicos Walter Laurindo e Thiago, avaliam o gasto calórico e consumo de O2 do exercício multifuncional flexão de braços em suspensão. Os resultados obtidos foram: intensidade 5 mets, gasto calórico 23 kcal, frequência cardíaca máxima 119 bpm; equipamento utilizado FITMATE.
Protocolo do Teste: Séries: 4; repetições:13/15; tempo de duração da série; 30″; intervalo entre séries 30″
Prof. Ms. Mauro Guiselini e Fisio./Prof. Rafael Guiselini
Equipe do Instituto Mauro Guiselini avalia gasto calórico e consumo de oxigenio do exercício multifuncional Avanço com Rotação do Tronco. Os resultados obtidos foram: 8 METS, Gasto Calórico (Kcal): 35, Frequencia Cardíaca MáximA 144. Equipamento utilizado: FITMATE.
