Prof. Ms. Mauro Guiselini e Prof. Fisio Rafael Guiselini ministram o Curso de Treinamento Funcional & Core na Universidade de Ribeirão Preto UNAERP a convite do Prof. Dr. Peterson Campos.
O Treinamento Funcional é um programa pedagógico de Exercícios Multifuncionais que objetiva aperfeiçoar as habilidades e desenvolver as capacidades biomotoras do indivíduo, para atividades cotidianas e/ ou esportivas- habilidades motoras do mundo real (Guiselini, 2009).
Equilibrar, Locomover (correr, saltar), Agachar, Avançar, Puxar, Empurrar e movimento de Rotar, são as habilidades motoras básicas que servem como base para a elaboração dos [...]
Prof. Ms. Mauro Guiselini e Fisio./Prof. Rafael Guiselini
Equipe do Instituto Mauro Guiselini avalia gasto calórico e consumo de oxigenio do exercício multifuncional Avanço com Rotação do Tronco. Os resultados obtidos foram: 8 METS, Gasto Calórico (Kcal): 35, Frequencia Cardíaca MáximA 144. Equipamento utilizado: FITMATE.
Prof. Ms. Mauro Guiselini e Fisiot/Prof. Rafael Guiselini
A rotação do tronco, com auxilio do Fitball, é recomendada para fortalecer os músculos do core…recomendada para individuos bem treinados.
Prof. Ms. Mauro Guiselini e Fisiot/Prof. Rafael Guiselini
Aprenda como auxiliar seu aluno realizar a flexão de braços com auxilio, favorecendo o treinamento desta habilidade.
Prof. Ms. Mauro Guiselini e Fisiot/Prof. Rafael Guiselini
A flexão de cotovelos na máquina é uma excelente alternativa para mobilizar e fortalecer os músculos profundos do core
Prof. Ms. Mauro Guiselini e Fisiot/Prof. Rafael Guiselini
Adução dos ombros na máquina, sobre uma base instável…excelente alternativa para fortalecer o core e desenvolver o equilíbrio/estabilidade
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